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水果酸奶小馅饼,给自己做一份清淡的甜点,无糖不会发胖

时间:2020-04-16 编辑:林子沐 浏览:
水果酸奶小馅饼,给自己做一道清淡的甜点,无糖不油腻的烹饪有时也是一门相对较大的学问,可以说是易学难掌握,因为很多人会烹饪,真的做得不多,有时候根本就不注意味道

水果酸奶小馅饼,给自己做一份清淡的甜点,无糖不会发胖

烹饪有时也是一门相对较大的知识,可以说很容易学,很难掌握,因为很多人都能做得很好。他们不会做太多,也不会只注意味道。有时颜色值也很重要。例如,我们今天推荐的小甜点的优点是材料非常简单,吃起来更健康,生产过程非常快。它适合绝大多数人,因为它不像其他甜点一样放糖,所以你不必担心发胖。如果你感兴趣,你可以来了解一下。

水果酸奶迷你挞,给自己做一道轻食小甜点,无糖不会胖\

【菜名】:水果酸奶小馅饼,我的健康清淡甜点

《食品要求》:150克蛋挞皮,100克酸奶和水果

[烹饪工艺]:

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1.酸皮是之前制作的美味食物的剩余部分,它被放入冰箱的冷冻室中冷冻和储存。因此,有必要提前一天晚上将所需的酸皮放入冰箱,第二天取出。

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2.制作馅饼之前,取出包装纸,放在干净的案板上,用擀面杖将包装纸卷成稍薄的大包装纸,厚度约为5毫米。

3.将大小合适的模具移至托盘上,然后用它压出小包装。挤压时,一定要相互挤压,以免浪费太多的面团,做更多的事情。

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4.从顶部一个接一个地取出压好的面团。然后用保鲜膜包起来,放入冰箱冷藏5分钟。

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